Herzlich Willkommen!

 

Mein Name ist Mirabai,

ich habe im Januar 2012 meine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) abgeschlossen. Gerne möchte ich nun mein Wissen mit Ihnen teilen. Bitte informieren Sie sich auf diesen Seiten über mein aktuelles Yoga Unterrichtsangebot in Kalkar, Wesel und Xanten.

 

 

Hatha Yoga hilft:

- Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

- die allgemeine Fitness zu erhöhen.

- den ganzen Körper zu kräftigen.

- beweglicher zu werden und die Haltung zu optimieren.

- mit Stress besser umzugehen und gelassener zu werden.

- den Stoffwechsel anzuregen und so die Verdauung zu Verbessern.